Die Übungsstunden werden von Assistentinnen und Assistenten der ITCCA begleitet und bieten die Möglichkeit, die Inhalte aus dem regulären Unterricht zu wiederholen, zu vertiefen und sicherer werden zu lassen.
Zu Beginn werden die Gesundheitsübungen sowie die Tai-Chi-Form gemeinsam geübt. Anschließend steht Zeit für individuelles Üben zur Verfügung, um persönliche Schwerpunkte zu setzen und das Erlernte im eigenen Tempo zu festigen.
Freitag
17.00 - 18.30 Uhr
Die Übungsstunden sind kostenfrei. Die Mitgliedschaft in der ITCCA ist Voraussetzung.
